蔓越莓

  • 文章来源:网络
  •   作者:佚名
  •   发布时间:2019-10-15



  蔓越莓是一种营养丰富的水果,但是大家可能了解的比较少,主要种植于北美地区,算是美国的特产水果之一。由于保存性不是很强,所以相对而言它的季节性较强。外表看起来和蓝莓很像,但是它是红色的,味道偏酸性,做果汁味道很好喝。

  
1、生长习性

 

  蔓越莓一般喜凉爽的环境,对于土壤的要求也与其它水果差异较大,喜好酸性土壤。生长时间较久,一般种植后3-5年开始有收获,但是生长时间也偏长,平均可达7年以上。蔓越莓前期对于水分需求很高,从发芽开始就会需要大量的灌水。它属于灌木的一种,相对低矮,高2-4米左右,没有主干,看起来像高大一点的草丛。到了果实成熟期就是一道风景线。

  
2、营养价值

 

  蔓越莓含有丰富的维生素C和果胶,对于滋补肌肤和排除毒素都有不错的效果。同时它还被作为保健食品流行,另外它还可以入药。像比较常见的泌尿感染这个就能很好的预防,还有老人家中比较常见的心血管老化这个也能有效的预防。老年痴呆呢是大家都不愿接触的,自己的亲人却自己却不在熟息自己,这是多难受的结果。偷偷告诉大家蔓越莓中的生物黄酮可以有效抑制老年痴呆哦。

  
3、食用方式

 

  目前在市面上流通的蔓越莓食用方式可谓各种各样的,比如女性朋友比较注意保养,那么蔓越莓胶囊就此诞生,据说效果还不错哦。另外比较方便的咀嚼片也是很不错的产品。当然小编个人还是喜欢蔓越莓果汁,酸甜可口,喝不腻!还有蔓越莓干这个保持了其原味的产品。

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